Jahressichtmarken

Liebe Sportler,

die Jahressichtmarken müssen auch dieses Jahr wieder in Eure Ausweise.

Bitte bringt diese zu den nächsten Trainingseinheiten mit.

Viele Grüße

Euer

Siggi

 

Und weiter geht´s

Die ersten Trainings letzter Woche waren erfolgreich.

Unsere Mitglieder haben sich gefreut, nach so einer langen Auszeit, wieder mit dem Training starten zu können. Ab Freitag dem 20.08.2021 gibt es wieder neue Corona Verordnungen.

Diese bedeuten Erleichterungen für das Kindertraining.

Kurz gesagt: - Maskenpflicht beim Kommen bleibt unverändert. - Antigen Schnelltest entfällt, da dieser in den Schulen durchgeführt wird.

Weitere Infos siehe: https://www.rhein-sieg-kreis.de/coronaregeln

Sportliche Grüsse

Euer Siggi

Tai Chi für Anfänger

Mit neuem Trainer und frischen Impulsen

Du möchtest mit Tai Chi anfangen und suchst einen leichten Einstieg? Bei uns bist Du richtig und zudem herzlich willkommen! Mit Ralf Weltgen von der TaiChi-Akademie Rhein-Sieg konnten wir einen neuen Übungsleiter für unseren Verein gewinnen, der seit seiner Kindheit Erfahrungen in vielen Kampfsportarten gesammelt hat. Diese Begeisterung gibt er gerne in seinen Kursen an die Teilnehmer*Innen weiter.

Tai Chi, umgangssprachlich auch als "Schattenboxen" bekannt, ist eine sanfte chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen bewirken über eine optimale Gelenkstellung eine gute Körperstatik, so dass sich im Verlauf der Übungen eine muskuläre Grundspannung einstellt. Der Puls und die Atmung werden ruhiger und tiefer, so dass sich Körper und Geist entspannen können.

Der neue Kurs startet am Mittwoch, den 18. August um 18.15 Uhr oder wahlweise am Freitag, den 20.8.2021 um 18.15 Uhr in der Turnhalle der Don Bosco Schule in Troisdorf Sieglar (Kettelerstraße) Der Kursbeitrag beläuft sich auf 99,00 Euro bei 16 Trainingseinheiten. 

Gerne kannst Du in der ersten Übungsstunde reinschnuppern und entscheiden, ob Du weitermachen möchtest. Vorab benötigen wir zwingend eine Anmeldung bei unserer Abteilungsleiterin Doris Steiger, da die Plätze begrenzt sind. Telefon: 02241/314615 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Voraussetzung für die Teilnahme sind eine vollständige Impfung, eine Genesung oder ein aktueller Testnachweis. Die Nachweise sind am 1. Trainingsabend mitzubringen. Ohne einen Nachweis ist leider keine Teilnahme möglich.

Trainingsstart August 2021

Liebe Vereinsmitglieder,

endlich ist es so weit. Ab dieser Woche geht das Training wieder los.

Wir starten am Mittwoch dem 18.08.2021 mit dem Erwachsenentraining Ju-Jutsu ab 19:45 Uhr.

Anmeldung für das Mittwochstraining am Vortag / Aktuelle Trainingszeiten

Liebe Vereinsmitglieder,

aus organistaorischen Gründen ist für das Mittwochstraining bis auf weiteres eine vorherige Anmeldung bis zum Vorabend (Dienstags 19:00 Uhr) erforderlich. Das Training findet ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt.

Aktuelle Trainingszeit ist Mittwochs von 19:30 Uhr – 20:45 Uhr (anstatt 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr).
Die Trainigszeit verkürzt sich derzeit um 15 Minuten aufgrund der Lüftungszeit.

Die Anmeldung kann formlos erfolgen bei Siggi Hagen über die folgenden Kanäle erfolgen:

  • per Whatsapp Rufnummer 015120327587 bzw. Mittwochsgruppe
  • per Email  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Text oder Betreff:  „Ich würde morgen gerne trainieren.“

Ihr erhaltet noch am Anmeldeabend eine Rückmeldung, ob das Training am Mittwoch stattfindet.

Euer Siggi