Tai Chi Erwachsene

Du möchtest mit Tai Chi anfangen und suchst einen leichten Einstieg? Bei uns bist Du richtig und zudem herzlich willkommen! Seit vor einigen Jahren Frau Xiaoli Li die Tai Chi Formen in unserem Verein lehrt, haben sich die Kurse etabliert. Die Sportler(innen) sind begeistert von ihrer natürlichen Art und der exakten Ausführung der Bewegungen.

Tai Chi, umgangssprachlich auch als „Schattenboxen“ bekannt, ist eine sanfte chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen bewirken über eine optimale Gelenkstellung eine gute Körperstatik, so dass sich im Verlauf der Übungen eine muskuläre Grundspannung einstellt. Der Puls und die Atmung werden ruhiger und tiefer, so dass sich Körper und Geist entspannen können.

Bei dem Kurs Tai Chi Yang Form handelt es sich um einen 10wöchigen fortlaufenden Kurs. Der Kursbeitrag beträgt 40,00 Euro. Eine Kündigung ist nicht erforderlich.

Gerne kannst Du in der ersten Übungsstunde reinschnuppern und für Dich entscheiden, ob Du weitermachen möchtest. Vorab wäre es schön, wenn Du Dich bei unserer Abteilungsleiterin Doris Steiger schriftlich oder mündlich anmeldest, da die Plätze begrenzt sind.

Trainingszeiten

Freitag

18:15 Uhr - 19:15 Uhr

 

Hinweise: 

          

- Der Kurs ist voll. Derzeit sind keine Neuaufnahmen möglich.

 

- Das Training findet bis Anfang 2021 unter der Leitung von Alfred Möller (1. Dan) statt.

Trainingsstätte

Turnhalle der Don-Bosco-Schule
(hinter der Grundschule)
Kettlerstraße 11
53844 Troisdorf-Sieglar

 

 

Was kostet das?

Wie bieten Tai Chi nur in Kursform an. 
Der Kursbeitrag für einen 10wöchigen Kurs beträgt derzeit 40,00 Euro.